Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van Valtaf.be. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Ietjefietje

Ietjefietje weegt 68.00 kg, is 20.40 kg afgevallen en heeft nog 1.00 kg te gaan

85.40 kg
67.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 68.00 kg

Ietjefietje over zichzelf

Hallo allemaal,

Ik ben Fiona, 39 jaar oud, getrouwd en moeder van drie geweldige kids.
Al lange tijd probeer ik gewicht te verliezen, want met een lengte van 1.68 is 85 kilo echt veel te zwaar. Ik zou dan ook dolgraag rond de 65-68 kilo wegen, maar na drie zwangerschappen blijkt dat niet zo'n eenvoudige opgave. Ik heb in de tussentijd al weer heel wat dieten geprobeerd, Montignac, Dr. Frank, Kalorieen tellen, een mentaal afvalprogramma, maar ik val gewoon niet af! Ik ging er dus van uit dat het

... 
Lees verder »
Hallo allemaal,

Ik ben Fiona, 39 jaar oud, getrouwd en moeder van drie geweldige kids.
Al lange tijd probeer ik gewicht te verliezen, want met een lengte van 1.68 is 85 kilo echt veel te zwaar. Ik zou dan ook dolgraag rond de 65-68 kilo wegen, maar na drie zwangerschappen blijkt dat niet zo'n eenvoudige opgave. Ik heb in de tussentijd al weer heel wat dieten geprobeerd, Montignac, Dr. Frank, Kalorieen tellen, een mentaal afvalprogramma, maar ik val gewoon niet af! Ik ging er dus van uit dat het aan de beweging lag, maar inmiddels ga ik regelmatig sporten en eet daarnaast gezond, maar nog gebeurt er niets met mijn gewicht.
Via valtaf.nl las ik van veel mensen die behoorlijk waren afgevallen met het Cambridge dieet. Ik ben er wat meer over gaan lezen en zou, ondanks mijn slechte ervaringen, dit dieet graag een kans willen geven. Ik lees er eigenlijk alleen maar positieve verhalen over, ook van mensen die er op een andere manier niet in slaagden om af te vallen. Hopelijk lukt het mij om met dit dieet de strijd tegen de kilo's eindelijk te winnen!

Oh ja, ik heb nog geen buddies, maar zou dat heel leuk vinden. Dus mocht je belangstelling hebben dan hoor ik het graag.

Groetjes, Fiona

Laatste dagboekbericht

donderdag 16 februari 2012
Vandaag weer langsgeweest bij de consulente. Ik woog precies 70, dus er was een onsje bij. Maar ik ben ongesteld en heb de afgelopen week goed mijn best gedaan om de 1,5 kilo schade van het weekend er weer af te krijgen, dus het valt me ook niet enorm tegen. Wel hoop ik dat ik komende week nog wat ga zakken in gewicht, anders weet ik niet of ik dit nog heel lang zo blijf doorzetten. Dan ga ik liever afbouwen en proberen met sporten en verantwoord eten nog wat verder bij mijn doel te komen. Ook wil ik nu eindelijk wel eens wat nieuwe kleding aanschaffen, want ik loop elke dag in hetzelfde kloffie rond. Ondergoed/bh's heb ik ook heel hard nodig, alleen is het lastige dat ik net tussen 2 maten in zit. Ben zo bang dat het dan over een paar weken weer te ruim zit. Maar goed, zaterdagochtend heb ik even 'vrij' genomen en ga ik eens een keer lekker de stad in. Er zitten gaten in mijn laarzen, dus daar ga ik zowiezo naar op zoek. En wie weet kom ik nog wat andere leuke dingen tegen. Bezoekje aan de Esprit-store staat zeker op het programma!

Groetjes, Fiona
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Ietjefietje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
16 februari 2012 om 09:05
Hoi Fiona, het valt toch altijd een beetje tegen als de weegschaal niet zo lief voor je is he? Bij mij was er ook 'maar' 3 ons af na de eetweek. Hou vol meid, niets gaat zo snel als Cambridge.
Gelukkig kun je zelf al een paar oorzaken bedenken.
Heel veel plezier met shoppen van de week!
16 februari 2012 om 23:25
hoe dan ook: het afvallen is ontzettend snel gegaan toch? Jammer dat het laatste stukje net effe moeilijk gaat maar dat is altijd volgens mij.
Veel succes nog en natuurlijk veel plezier met shoppen!!
17 februari 2012 om 00:42
heee fiona,

zie ik dat er dik 20 af is YOEHOOOEEEEE
top meid, je ziet de aanhouder gaat winnen he!
dit geeft je mischien nog een paar dagen moed om zo door te gaan?
zou wel met je mee willen shoppen

ben nog niet in een normale kleding winkel geweest..........gek is dat
maar op 1 of andere manier vind ik dat eng
de miss etam outlet, en de normale miss etam gaat me prima af........en ik zou bv zo graag eens naar de intercity willen..........maar ik moet me daar een keer toe dwingen.
heb ook het e.a op marktplaats gekocht ivm de vakantie
esprit is helemaal een leuk merk, maar in mijn ogen voor hele kleine maatjes..............en in mn hoofd ben ik dat nog niet whahahaha, erg he ;)

wens je in ieder geval veel plezier
en het is nu nog leuker, want je kan zeggen: er is dik 20 kilo af!!!!!!!!!!!!!!!!
liefs Helga
17 februari 2012 om 01:19
Hai Helga,

Nee joh, ik kocht ook bij de Esprit toen ik nog niet was afgevallen. Tuurlijk staat het dan lang niet zo leuk als met een slank lijntje, maar kon er toch wel vaak slagen. Dus gewoon doen hoor!
Ja, blijft wennen he, aan je nieuwe uiterlijk. Ik voel me nog steeds dik en zwaar. Soms ben ik verbaasd over mijn eigen spiegelbeeld bv. in een raam of zo en denk ik, zo joh, ben ik dat? Toen ik te zwaar was had ik het juist andersom. Als ik dan kleding ging kopen kwam ik helemaal gedeprimeerd thuis omdat ik dan zo baalde van mijn eigen spiegelbeeld, want in mijn hoofd was het nog niet zo erg. Gek, hoe we een beetje achter blijven lopen.

Ik heb gisteren het boek van Montignac er nog eens bij gepakt. Wat staat daar toch goed in uitgelegde waarom (bepaalde) koolhydraten zo slecht zijn voor je lichaam en gewicht. In dit opzicht laat Yvonne Lemmers wel wat liggen hoor, ze stipt het maar heel kort even aan en licht het nauwelijks toe. Begrijpen hoe je lichaam werkt is juist belangrijk om te voorkomen dat je weer in dezelfde fouten vervalt.
Ik wil dat mijn man het ook gaat lezen. Die denkt nl. nog erg dat hij om af te vallen aan de light producten moet en zo. Roomboter en afvallen, dat kan in zijn beleving echt niet!!!
Hij heeft beloofd dat hij zich er ook een beetje in gaat verdiepen. Hij weegt 95 kilo, nou is hij wel lang, maar toch veel te zwaar.

Liefs, Fiona
18 februari 2012 om 06:05
Wow zeg, dat is lang geleden dat ik zo veel voor mezelf gekocht heb!!
Ik heb 2 truitje, wat shirts met lange mouwen, een hele gave jurk en nieuwe laarzen gekocht. En wat schetste mijn verbazing? Ik moest bijna alles medium en maat 38 nemen!! Ook het jurkje (kobalt blauw met een heel gaaf werkje in de stof) is nog iets aan de krappe kant, zou mooier vallen als ik nog een klein beetje afval, maar een maat groter stond ie echt niet, gewoon te ruim. Ben hier echt heel blij mee, al zit ik wel een beetje tussen twee maten in, wat wel lastig is. Maar nu heb ik wel een goeie stimulans om nog heel even door te gaan. Ondergoed heb ik me nog maar niet aan gewaagd, ik weet echt niet meer welke maat het moet zijn en nog even geen zin om me daar in te verdiepen. Dus nog maar even het oude spul aan, ziet toch zowat niemand, haha.
Laarzen ben ik helemaal weg van, ze zijn van Wolky, maar heel hip met een mooie hak. En goeie kwaliteit (mag ook wel voor die prijs).

Nou ik kan in elk geval weer even vooruit.

Liefs, Fiona
19 februari 2012 om 03:24
Hoi Fiona, ik had de notificatie niet ingeschakeld, dus je 2 berichtjes niet gelezen ;)

dat gevoel van je spiegelbeeld herken ik heel erg........ik ben vanmorgen ook erg van streek geweest.
kan niet goed uitleggen waarom, ik vind mn lijf zo anders voelen, en aan de andere kant heb ik plekken waar ik zeer ontevreden over ben.
ik las het wel eens bij mensen dat ik dacht dan: pfff het slaat nergens op, je bent zoveel afgevallen, zeurt nu over dikke bovenbenen, lege borsten etc etc..........maar nu ik zelf met deze gevoelens rondloop, begrijp ik wat ze bedoelen.
het zal voor mij geestelijk net zo zwaar worden, als dat het lijnen was (is)

ik heb de boeken van yvonne nog niet echt door gelezen, wat staat er niet in wat bij montignac wel in staat?
mijn man is een kilo of 6 afgevallen, en we kunnen nu elkaars broeken aan........

de esprit winkel verkoopt vast geen maat 48/50 of wel??
ben gewoon nooit in dat soort winkels geweest...........
maar ik wil eigenlijk wel een foto van je nieuwe outfit inc geweldige heerlijk zittende wolky;s
het kost wat, maar is zeker niet na 1 jaar dragen versleten......en zit zoooo lekker ;)

ik ben gister ook de stad in geweest met mn mams.
bij de miss etam had ik een leuk tuniek jurkje gezien...........en die stond me toch leuk
2 treggings erbij een witte en een ecru, een gestreept truitje, en een chino broek
met riem..............dat laatste moet erg wennen hoor, mn man was niet echt enthousiast, maar mn dochters dus wel............hippe mama vinden ze ;)

ondergoed is trouwens wel belangrijk fiona, dus waag die stap en koop dit ook nieuw
je voelt je zoveel lekkerder als je goed zittend ondergoed draagt.
bij hunkemoller hebben ze nu een deel uitverkoop en dat scheelt ook een hoop geld

zag dat je ook weer wat kwijt was.............nog een kilo, dan is het klaar he???
ga me eens even kwaad maken over mn strijk................blegghhhhhh
fijne zondag
liefs Helga
19 februari 2012 om 04:00
Helga, ik wil de betreffende bladzijden wel voor je kopieren? Dan stuur ik het op samen met de 500 shakes die ik over heb!
Gisteravond naar een verjaardag geweest en de gastvrouw had allemaal exotische hapjes die ik gewoon niet kon laten staan! Het begon met een klein stukje proeven, maar ja je weet hoe dat gaat, dan is het hek van de dam. Gevolg, halve kilo erbij vanmorgen.... grrrrrr. Dus maar weer even streng.

De laarzen vond ik wel heel spannend, ze hadden nl. geen 39 meer (maat die ik normaal gesproken koop) dus het is een 38,5 geworden. Nou is alles leer en heel soepel, dus ik denk dat het wel goedkomt. Ze knellen ook nergens, maar 39 was veiliger geweest. Maar ik vond ze gewoon te leuk om te laten staan!!

Wat heerlijk dat je ook geslaagd bent. Ik heb geen broeken gekocht, want de modellen die nu in de mode zijn vind ik echt helemaal niks met mijn figuur! Maar wat is een Chino broek?

Ik stop weer even, want moet mijn kleine ventje in bed leggen. Hij is weer niet fit... zucht.

Liefs, Fiona
19 februari 2012 om 09:31
Hoi Fiona,
ik mail je even via een pm ;)

kan me voorstellen dat het soms mis gaat, zeker als het dan gezellig is.
maar in mijn ogen geen man over boord hoor.................vandaag en de rest van de week gewoon weer pas op de plaats.

wil toch wel ff een foto van je nieuwe kleding hoog
op mn hyves staat ook een nieuwe creactie ;) de chino broek trek ik van de week aan, en dan maak ik ook ff een foto voor je............
ik vond het eerst ook niets,tot ik hem aan had, en kreeg zoveel leuke reactie's, en hij zit me toch lekker..........en nu maar afwachten hoe de reactie's zijn........vind ik namelijk best spannend en daar valt of staat mee of ik de broek echt ga dragen.

wat heb je voor laarzen gekocht, lang of kort model?
en heb je ze vandaag aangehad?

wat balen dat je jongste niet tof is, zijn de pokjes over en weg?
ga vanavond lekker op tijd mn bed in........
liefs Helga
19 februari 2012 om 13:55
Oh wat heerlijk, dus je bent helemaal los gegaan in de kledingwinkels, super dat je zo geslaagd bent! Ik had vandaag een verjaardag en had mijn nieuwe spijkerbroek en een nieuw truitje aangetrokken en kreeg allemaal complimenten, heerlijk! Ik ben nu weer super gemotiveerd en het gaat vandaag ook weer prima! Ondergoed ... tsja, mijn ondergoed moet ook kleiner, helaas geldt dat ook voor de cupmaat :-(
22 februari 2012 om 04:47
Ik hou maar een 85A over ... beetje onhandige maat en errug klein natuurlijk ... Je kunt jezelf toch ook opmeten, bij de meeste online winkels kun je de juiste maten wel terug vinden hoor, heb ik ook gewoon gedaan en het klopt precies. Inderdaad heerlijk om straks de kledingkast weer te kunnen vullen met voorjaars- en zomergoed, als het zonnetje schijnt begint hij echt al een beetje warmte af te geven, ik kan niet wachten! Eerst de profielfoto met wintermuts maar eens wijzigen, ha, ha, ha!


Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Ietjefietje

· Meer foto's

Ietjefietje in het kort

  • Ietjefietje weegt nu 68.00 kg en wil graag 67.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.09. Zij is 20.40 kg afgevallen.
  • Ietjefietje is 1.68 m, 39 jaar, geboren op 3 augustus 1972, aangemeld op 23 april 2010 en voor het laatst ingelogd op 22 februari 2012.

Buddies

· Volgers · Gevolgd